Quel est l’impact de la couleur des dents et de la mauvaise haleine sur la confiance et le comportement social ?
La couleur de nos dents influence la façon dont les autres nous perçoivent. Des dents blanches sont mieux perçues que des dents moins blanches, jaunes ou tachées. Une étude a même montré que les visages aux dents plus blanches étaient considérés comme plus jeunes1.
La mauvaise haleine a également un impact sur la confiance en soi, les interactions sociales et la qualité de vie. L’halitose est associée à l’isolement, à une faible estime de soi, à l’anxiété et à un sentiment de gêne2.
Éliminer les causes de la mauvaise haleine et des dents ternes
La plaque dentaire et les bactéries
La mauvaise haleine est liée à la présence de bactéries dans la bouche. Celles-ci se nourrissent de protéines et libèrent en même temps des composés sulfurés volatils malodorants, responsables des mauvaises odeurs. Dans presque la moitié des cas d’halitose d’origine buccale, la langue est responsable car elle est un véritable nid à bactéries (60% des bactéries de la bouche se trouvent sur la langue !)3.
Ces bactéries, on les retrouve aussi dans la plaque dentaire, un enduit collant qui se dépose à la surface des dents et des gencives4. Si elle n’est pas éliminée tous les jours, elle s’accumule et peut durcir à terme. C’est ce qu’on appelle le tartre. Ce dépôt, constitué de bactéries et de déchets alimentaires4, favorise l’apparition de taches sur les dents, de caries et de maladies parodontales.
Le tabac, le café et certains aliments
Les personnes qui fument ont plus de risque de développer des problèmes bucco-dentaires5 tels que :
- La mauvaise haleine ;
- Le jaunissement des dents ;
- Des maladies des gencives ;
- Des infections (caries, abcès dentaire…).
La mauvaise haleine est généralement liée à la présence de bactéries en quantité importante dans la bouche. Mais elle peut aussi provenir d’autres sources comme la consommation excessive de protéines, d’ail, d’oignons ou encore d’alcool3.
Notre alimentation peut par ailleurs être responsable du jaunissement de nos dents. La consommation de boissons gazeuses acides favorise l’érosion de l’émail dentaire. Il devient plus poreux, laissant pénétrer les pigments des aliments colorés6.
Une hygiène buccale incomplète
Une hygiène bucco-dentaire insuffisante favorise l’accumulation de bactéries et de plaque dentaire, deux facteurs responsables de la mauvaise haleine et de la coloration des dents.
Les bons gestes pour un sourire éclatant
Adopter les bons gestes au quotidien peut aider à garder les dents blanches et l’haleine fraîche :
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour ;
- N’oubliez pas de brosser le dessus de la langue (de l’arrière vers l’avant) après le brossage des dents ;
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour retirer les aliments et la plaque dentaire entre vos dents ;
- Consultez votre chirurgien-dentiste au moins une fois par an ;
- Mangez équilibré et évitez autant que possible les aliments et boissons pouvant donner mauvaise haleine ou colorer les dents ;
- Arrêtez de fumer ;
- Buvez beaucoup d’eau (la sécheresse buccale est un facteur de risque de mauvaise haleine).7
CB12 : la touche finale pour une haleine fraîche et un sourire éclatant
Les bains de bouche CB12 peuvent être utilisés quotidiennement après le brossage. Leur formule à base de chlorhexidine et d’acétate de zinc élimine les bactéries responsables de la mauvaise haleine. Les mêmes qui se trouvent dans la plaque dentaire, qui peut donner une coloration jaune aux dents si elle transforme en tartre.
En plus de neutraliser la cause de la mauvaise haleine, le bain de bouche CB12 White exerce un effet blancheur dès 2 semaines d’utilisation. Il contient de la polyvidone, un composé qui aide à blanchir les dents.
